麻婆豆腐が食べたいけど、市販の素を買うのはもう卒業!
舞茸ミートを使えば、ひき肉だけで作るよりも旨みたっぷりの麻婆豆腐に仕上がります。
豆腐を塩茹でして、あとは具材を炒めて調味料を加えるだけ。
辛さも自分好みに調整できるので、家族みんなで楽しめる一品です。
材料
具材
- 舞茸ミート:130g
- 豆腐:1丁
- 長ねぎ:10cm
- 生姜:1かけ
調味料
- ごま油:適量
- ウェイパー:10cm
- 醤油:二回し
- オイスターソース:小さじ1
- 豆板醤:小さじ2~3
- 水:200cc
- 片栗粉:大さじ1弱
- 花椒:お好み
作り方
1. 豆腐を下茹でする
豆腐を食べやすい大きさにカットし、塩を加えたお湯で茹でます。
POINT:
豆腐を塩茹ですることで、余分な水分が抜けて崩れにくくなります。
2. 具材を準備する
長ねぎをみじん切りにし、生姜はすりおろします。
3. ねぎと生姜を炒める
フライパンにごま油を熱し、長ねぎと生姜を入れて炒めます。
香りが立つまでじっくり炒めるのがポイントです。
4. 舞茸ミートを加える
舞茸ミートを加え、ねぎと生姜の香りを馴染ませながら炒めます。
5. 調味料を加える
豆板醤を加えて炒めたら、水とウェイパーを加えます。
さらに豆腐を加え、醤油とオイスターソースで味を整えます。
※辛いものが好きな方は、豆板醤を多めに入れても◎
6. とろみをつける
全体を軽く煮込み、水溶き片栗粉を加えてとろみをつけます。
器に盛り付けたら完成です!
おすすめアレンジ
- ご飯にかけて麻婆丼に
とろみのある麻婆あんは、ご飯との相性抜群! - 花椒をプラス
仕上げに花椒を振れば、より本格的な香りと痺れを楽しめます。 - 辛さを控えめに
豆板醤を少なめにすれば、辛いものが苦手な方でも食べやすくなります。 - 舞茸を追加
舞茸ミートにさらに舞茸を加えて、きのこの食感と旨みをプラスするのもおすすめです。
関連レシピ
舞茸ミートの作り方はこちら
舞茸ミートの作り方|YouTube


