【もう市販の素は買わなくていい】舞茸ミート麻婆豆腐 

料理

麻婆豆腐が食べたいけど、市販の素を買うのはもう卒業!
舞茸ミートを使えば、ひき肉だけで作るよりも旨みたっぷりの麻婆豆腐に仕上がります。

豆腐を塩茹でして、あとは具材を炒めて調味料を加えるだけ。
辛さも自分好みに調整できるので、家族みんなで楽しめる一品です。

材料

具材

  • 舞茸ミート:130g
  • 豆腐:1丁
  • 長ねぎ:10cm
  • 生姜:1かけ

調味料

  • ごま油:適量
  • ウェイパー:10cm
  • 醤油:二回し
  • オイスターソース:小さじ1
  • 豆板醤:小さじ2~3
  • 水:200cc
  • 片栗粉:大さじ1弱
  • 花椒:お好み

作り方

1. 豆腐を下茹でする

豆腐を食べやすい大きさにカットし、塩を加えたお湯で茹でます。

POINT:
豆腐を塩茹ですることで、余分な水分が抜けて崩れにくくなります。

2. 具材を準備する

長ねぎをみじん切りにし、生姜はすりおろします。

3. ねぎと生姜を炒める

フライパンにごま油を熱し、長ねぎと生姜を入れて炒めます。
香りが立つまでじっくり炒めるのがポイントです。

4. 舞茸ミートを加える

舞茸ミートを加え、ねぎと生姜の香りを馴染ませながら炒めます。

5. 調味料を加える

豆板醤を加えて炒めたら、水とウェイパーを加えます。
さらに豆腐を加え、醤油とオイスターソースで味を整えます。

※辛いものが好きな方は、豆板醤を多めに入れても◎

6. とろみをつける

全体を軽く煮込み、水溶き片栗粉を加えてとろみをつけます。

器に盛り付けたら完成です!

おすすめアレンジ

  • ご飯にかけて麻婆丼に
    とろみのある麻婆あんは、ご飯との相性抜群!
  • 花椒をプラス
    仕上げに花椒を振れば、より本格的な香りと痺れを楽しめます。
  • 辛さを控えめに
    豆板醤を少なめにすれば、辛いものが苦手な方でも食べやすくなります。
  • 舞茸を追加
    舞茸ミートにさらに舞茸を加えて、きのこの食感と旨みをプラスするのもおすすめです。

関連レシピ

舞茸ミートの作り方はこちら
舞茸ミートの作り方|YouTube